O final da gestação chega acompanhada de muitas emoções – ansiedade, alegria e, claro, alguns preparativos importantes. Um deles é montar a bolsa maternidade. Esse momento pode parecer simples, mas muitas mães de primeira viagem ficam em dúvida sobre o que realmente é essencial levar para o hospital.
Pensando nisso, preparamos um guia completo e atualizado com tudo o que você precisa saber sobre o que levar na bolsa maternidade – tanto para o bebê quanto para a mamãe (e até para o acompanhante!). Continue a leitura e monte sua bolsa com tranquilidade.
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Quando começar a preparar a bolsa maternidade?
O ideal é que a bolsa maternidade esteja pronta a partir da 34ª semana de gestação. Isso garante que, caso o bebê resolva chegar antes do previsto, você já estará com tudo organizado.
Além disso, ter a bolsa pronta ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade típicos do final da gravidez.
Uma outra dica muito importante, prepare muito bem a pessoa que irá te acompanhar no momento do parto e também os seus familiares.
Explique as suas vontades para o parto, onde ficará a sua bolsa maternidade e as coisas do bebê, isso vai facilitar muito no momento de ir ao hospital, vai evitar aquela correria!
O que levar na bolsa maternidade para o bebê?
Aqui vai uma lista básica e prática dos itens essenciais para o bebê:
- 6 bodies (RN ou P)
- 6 culotes/mijões com ou sem pé
- 6 macacões de algodão (fáceis de vestir)
- 2 mantas ou cobertores leves
- 1 toalha com capuz
- 6 fraldas de pano (ou paninhos de boca)
- 1 pacote de fraldas descartáveis RN
- Pomada para assaduras
- Sabonete líquido glicerinado (neutro)
- Escovinha de cabelo macia
- Luvas, meias e toucas (2 pares de cada)
- Chupeta (opcional)
Dica: coloque cada troca de roupa em saquinhos etiquetados, facilita muito para a equipe médica e para quem estiver te ajudando.
O que levar na bolsa maternidade para a mãe
A mamãe também precisa estar confortável e preparada. Veja o que não pode faltar:
- 3 camisolas ou pijamas com abertura para amamentação
- Roupas íntimas confortáveis (incluindo sutiã de amamentação)
- Dica: leve calcinhas descartáveis
- Chinelo de quarto e de banho, conforme a sua vontade.
- Produtos de higiene pessoal (sabonete, escova e pasta de dentes, shampoo, absorvente noturno ou pós-parto)
- Documentos pessoais e do plano de saúde
- Celular e carregador
- Lanches leves e garrafinha de água, se o hospital permitir.
O que levar na bolsa maternidade para o acompanhante
Se o seu acompanhante poderá permanecer com você, ele também precisa estar preparado:
- 2 trocas de roupa confortáveis
- Produtos de higiene (sabonete, escova e pasta de dentes, desodorante)
- Celular e carregador
- Documentos pessoais
- Dinheiro ou cartão para emergências
👉 Lista para imprimir ou baixar (grátis!)
Para facilitar ainda mais, criamos um checklist prático e bonitinho para você imprimir e usar na hora de montar a bolsa maternidade.
Saber o que levar na bolsa maternidade é uma das etapas mais importantes na reta final da gestação. Com tudo preparado com carinho e antecedência, você pode focar no mais importante: viver o nascimento do seu bebê com mais tranquilidade e acolhimento.
E aí, mamãe, como está a sua bolsa maternidade? Já montou tudo ou continua na dúvida? Conta aqui nos comentários – vai ser lindo trocar experiências com outras mães!
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